Tag Archives: Kolesterol
Lemak Tidak Jenuh
Lemak Tidak Jenuh, merupakan lemak baik yang kandungan kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein)-nya lebih sedikit dibandingkan yang terdapat dalam lemak jenuh. Menurut para ahli, jenis ini dapat meningkatkan antibodi pada tubuh, menurunkan...
Tips Cara Mencegah Koleserol
Tips Cara Mencegah Koleserol yang berarti menjaga kadar kolesterol maupun trigliserida, sama seperti menjaga kadar gula dalam darah (diabetes), susah-susah gampang. Tergantung bagaimana usaha kita, dan tergantung seberapa ’tahan godaan’...
Kolesterol
Selama ini, orang awam mengidentikkan kolesterol dengan suatu penyakit yang disebabkan kelebihan lemak. Ya, kolesterol memang salah satu komponen lemak yang harus ada dalam tubuh dengan jumlah ideal 200 mg/dl. Selayaknya zat gizi lain, kolesterol...